どーも、すけのすけです_(:3 」∠ )_
インフルエンザの様な、しつこいウイルス感染症が流行りだす季節がやってきました。
皆さん、どの様な対策をして切り抜ける予定でしょうか?
大半の人はマスクで凌ぐと思います。
しかし!ウイルスはマスクさえも回避し体内に侵入する可能性があります。
今回は、根本的にウイルスを遠ざける、
知識、対処法についてお話しします!
目次
ウイルスが住みやすい環境と、住みにくい環境
ウイルスは乾燥した所を好み、
逆に湿度の高い所を嫌います!
冬場の湿度は、快適とは程遠く乾燥しています。
12~4月頃は湿度10%程にもなるそうです。
乾燥する時期に感染症が起こりやすい理由がここにあります。
人が快適に過ごす事の出来る温度が平均40~50%だそうなので、
10%という数値はかなり低い事が分かります。
乾燥すると喉の粘膜の水分量が減り傷つきやすく、
ウイルスが「こんにちは〜」と侵入するには最高の状態に仕上がっています(笑)
そのままではウイルスの思うつぼなので、それを防止しなければなりません!
ポイント
大切なのは、喉を潤すだけではなく、
空気中の湿度を上げる事でウイルスの住みにくい環境を整える必要があります!
そこで活躍するのが加湿器です!
感染症予防に加湿器を導入
今回この記事を書くことになった理由が、ウイルス感染症から身を守りたいという単純な動機です。
まあ、購入する時にはすでに喉の痛みが出始めていたので、手遅れでしたが(笑)
夜中、あまりに喉が痛かったので、Amazonプライムで速攻購入しましたよ。。
身の回りの人に聞いたのですが、殆ど加湿器を使っていませんでした!
もしかすると、周りの人は乾燥によって感染率が高まる事を軽視しているのではないか、と思いました。
まあ、僕も軽視していたという事ですが(笑)
そうだとすると、今年も感染症で苦しむ人がたくさん出てしまう可能性がある、という事です。
100%乾燥が原因で感染するとは言いませんし、思ってもいませんが、
簡単に対策出来る事なのにそれをせずにウイルスに感染してるなんて、
なんか、悲しいじゃないですか。
もともとは自分の体を守る為に調べた事ですが、
その情報が他の誰かの役にも立てているとしたら、それほど嬉しい事はありません。
加湿器は、インフルエンザなどのウイルス感染症予防に非常に効果があるとされています。
みなさんもウイルスから身を守る為に、自宅に加湿器を置いて見てはいかがでしょうか?
ここからは、今回僕が購入した加湿器の紹介をさせて頂きます。
Tenswall(超音波式加湿器)
丁寧に、英語と日本語の説明書が入っていました。
説明書ですらおしゃれな感じがします。

このモデルは、400mlまで入ります。

水を取り入れるカップが付属していましたが、サイズが小さかったので、
家にあったカップを代用して使用しています。
水の交換はとても簡単で、蓋を開けて水注ぐだけ。
後は、コンセント刺してスタートボタン押すと、もくもくと霧が発生します。

水の交換時期は、朝晩でOKです。
冬場は特に乾燥しまくっているので、一日中付けっ放しです。

足場は滑り止めが付いているので、机から滑って落としてしまう、というトラブルを防げます。
また、夜になるとライトを灯すことが出来ます。

様々なカラーをセレクト出来るので、お好みの色に合わせてください。
就寝前にほんのり点灯させる事で、リラックスした状態で眠りにつく事ができます。
アロマオイルを入れる
超音波式加湿器には、他にもメリットがあります。
それは、アロマオイルを入れて、それを気化させる事ができる事です。
初めは水だけで加湿していたのですが、最近はアロマオイルを数滴入れて、香りを楽しんでいます。
不思議とこれがあると、リラックスする事ができることに気が付きました。
自律神経失調気味の僕からすると、リラックス効果があるという事はとても大きなポイント。
アロマオイルは量の割に少々値が張りますが、出したお金以上の効果があると実感しています。
選び方ですけど、メーカーによって匂いの癖が様々なので、(3本しか比べていませんが)
お店へ出向いて実際に匂ってみて決める方が良いです。
僕は、柚子が好きなので柚子のアロマオイルを購入しました。
花瓶としても使用する事ができる
あ、そういえば先程紹介した加湿器は、お花を挿して花瓶の様な使い方をする事が可能です。

↑こんな感じの穴がついています。
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出典:Amazon.co.jp様
アロマオイルとプラスしてお花を飾ることで、
匂いでも癒されて、
視覚的にも癒されることが出来ますね!
まとめ
ウイルス感染症を防ぐ方法として加湿器を使用するのはもちろん、
アロマディフューザーとして使用するのも良いです。
今は喉が痛くないと言う人も、一度部屋の湿度を測ってみてください。
案外乾燥しているかも知れません。
ではでは_(:3 」∠ )_
※サムネイル画像:出典:Amazon.co.jp様
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