筋トレこそが最強のソリューションである!

どーも、すけのすけです_(:3 」∠ )_

なんとも言えない無気力感、

生きている意味が分からない。

そのような感情、思いに振り回された事は誰でもあるはず。

今回!

そのようなゲロ状態から脱出する突破口になる本を紹介します!

筋トレが最強のソリューションである

この本は著者のteststerone(テステステロン)さんが、

「世の全ての問題は筋トレで解決出来る」という、一見ムチャクチャで(笑)

しかし!非常に説得力のある言葉で読者のやる気に火をつける、

例えるならエナジードリンクの様な本に仕上がっております。(いや、もはや麻薬的。)

筋トレ方法の解説は殆どなく、ただひたすらに、

いかなる話も「〇〇だから筋トレ最強ですよね!?」という話に行き着きます(苦笑)

1ページ完結型なので、気になるタイトルから読み始めてOK!!

内容は著者のTwitterアカウント、ブログでも発表されています〜

(割と重複している内容あり)

下記に、個人的に気に入った内容を引用させて頂きました★

 

 

時折どうでも良い話をぶち込んできてくれるおかげで、

飽きなく読み進める事が出来ます!(笑)

 

目次の紹介です。

第1章 メンタルがボロボロになったあなたへ

第2章 何度ダイエットしても痩せないあなたへ

第3章 いつも自分に負けてしまうあなたへ

第4章 どうしても仕事で成功したいあなたへ

第5章 異性との接し方が分からないあなたへ

第6章 そろそろ筋トレしたくなってきたあなたへ

 

そして、一つ章が足りないと思うので僕が付け足しておきます。

第7章 そろそろ読みたくなってきたあなたへ

 

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

 

 

よし、筋トレしよ。_(:3 」∠ )_

 

〜本を購入してから1週間後〜

自宅でのトレーニングを続けているのですが、

明らかに体の動き方、精神の安定度合いに違いを感じる事ができました!

筋肉最強!筋トレ最強です!

いつまで続くのかは不明(笑)

では!

 

 

アイキャッチ画像:出典:https://gateway.rakuten.co.jp/journal/workout/

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